＜ファビギムの飲み方目安＞

☆各食前　3粒

☆食事の糖質が多いときは３～６粒

☆コップ一杯の水がオススメ

→食後でも効果はあります。（食前より効果は劣る）

→お菓子や甘いものを食べる前にも〇

→糖質をとらない時は「０」でもよいです。